Mathilde LEGRAIN

Naturopathe à Aix-en-Provence, Expertise en micro nutrition

Qui suis-je ?

Je suis praticienne en naturopathie, spécialisée dans l’accompagnement des personnes fatiguées, stressées ou en perte d’énergie, qui recherchent des solutions sérieuses, personnalisées et fondées sur une approche rigoureuse du fonctionnement du corps.

Je suis diplômée de l’école Aesculape, l’une des écoles de naturopathie les plus reconnues en France, après trois années de formation approfondie en physiologie, nutrition et hygiène de vie.
Je suis également certifiée AFNAT et membre de l’OMNES (Organisation de la Médecine Naturelle et de l’Éducation Sanitaire) garantissant un cadre éthique et professionnel strict.

Mon parcours en pharmacie constitue un atout majeur dans ma pratique. Il m’a permis de développer une vision concrète, précise et critique du marché des compléments alimentaires : qualité des formulations, pertinence des dosages, compréhension des actifs et discernement face aux promesses excessives.
Au comptoir, j’ai accompagné de nombreux clients, sur des situations variées et souvent complexes, ce qui m’a apporté une solide expérience de terrain et une lecture fine des besoins réels.

Dans une démarche d’exigence et de spécialisation, j’ai intégré le DESU de Micronutrition à la Faculté de Pharmacie de Marseille, afin d’approfondir mon analyse fonctionnelle et de proposer un accompagnement fondé sur les données scientifiques actuelles, individualisé et cohérent.

Une complémentarité assumée avec la médecine

Ma pratique s’inscrit pleinement dans une logique de complémentarité avec la médecine allopathique. Je ne me substitue jamais à un suivi médical.
Lorsque cela est nécessaire, l’accompagnement naturopathique et micronutritionnel vient soutenir l’organisme, optimiser le terrain et accompagner les traitements, dans le respect du cadre médical existant et en lien avec les professionnels de santé.

Enfin, au-delà des connaissances, je place la relation humaine au cœur de mon accompagnement. Bienveillante, attentive et profondément à l’écoute, je prends le temps de comprendre chaque personne dans sa globalité, afin de construire un accompagnement précis, réaliste et durable.

Les consultations ont lieu en cabinet à Aix-en-Provence,
au 13 avenue Jules Ferry – 13100,
dans un espace dédié, favorisant l’écoute, l’analyse globale et le suivi dans la durée

Les lundis matin de 9h00 à 12h00, les jeudis de 9h00 à 19h00

Cadres et dirigeants épuisés : retrouvez votre énergie, votre clarté mentale et un sommeil réparateur — sans médicaments ni perte de temps.

Accompagnement structuré pour professionnels soumis à une forte charge mentale, basé sur la micronutrition, le rythme biologique et des leviers concrets.

Vous vous reconnaissez peut-être ici :

• Fatigue persistante malgré des examens médicaux “normaux”

• Difficultés à récupérer, même le week-end

• Stress permanent, charge mentale élevée

• Sommeil non réparateur, réveils nocturnes

• Baisse de concentration, irritabilité, digestion perturbée

Vous tenez. Mais vous sentez que ce n’est pas durable.

Mon rôle : vous aider à retrouver une énergie stable

pour tenir dans la durée, sans vous épuiser davantage.

Je vous accompagne pour :

• recharger votre énergie physique et nerveuse

• améliorer votre sommeil et votre récupération

• réduire l’impact du stress sur votre corps

• retrouver clarté mentale et efficacité au quotidien

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Mathilde_aixnaturo